« Inévitablement, chaque jour, nous sommes soumis à des champs électromagnétiques artificiels qui affectent notre corps génère l’insomnie, des maux de tête, et le vieillissement prématuré. La prévention de ces maladies est par quelque chose d’aussi simple que de dormir correctement.

L’exposition à des champs électromagnétiques artificiels mai causer des maux de tête et l’insomnie d’une maladie dégénérative

08h00 du matin. Il tire la sonnette d’alarme. Nous desperezamos, allumez la lumière et nous nous sommes dirigés vers la cuisine. Préparer le pot de café, de la chaleur dans le lait chauffé au micro-ondes et alors que le pain dans le grille-pain de douche avec chauffe-eau nous qui chauffe les cheveux, puis avec l’aide de la sécheuse.

Voilà comment tout a commencé près de la journée. Jusqu’à présent, en seulement une demi-heure ou trois quarts d’heure, sans quitter la maison et nous avons été exposés à au moins sept champs électromagnétiques artificielles qui, malgré sa faiblesse, notre corps produit une altération de stress associé à la diminution de la l’efficacité du système immunitaire et, finalement, peuvent provoquer des douleurs aiguës ou chroniques, les maladies dégénératives comme le cancer, la leucémie, la maladie d’Alzheimer, les cataractes ou le diabète qui a augmenté dans le stress oxydatif.

Aujourd’hui, il est inévitable d’utiliser un téléphone portable, plusieurs heures assis devant un ordinateur, à l’écoute de la radio ou regarder la télévision. Progrès nous a apporté toutes ces merveilles technologiques, et à venir, cependant, a également modifié notre environnement et notre relation avec la nature.

Ble présences invisibles dans notre chambre à coucher

Avec ces mots ne signifient pas pour alarmer personne. Je voudrais juste attirer l’attention sur la réalité de l’invisible les champs électromagnétiques qui influent sur notre vie et notre rêve. Oui, il modifie notre façon de dormir, mais parfois, ne prend pas en compte les conditions dans lesquelles nous avons une tâche importante pour notre organisation de se reposer.

a été fait avec le premier prix en 2005 comme la meilleure recherche et de mieux la recherche scientifique et de la longévité ANTI meilleur produit au XX Congrès national de la Société espagnole de médecine et de médecine esthétique (SEME).

Chaque nuit, nous allons au lit, entouré par des équipements électroniques, mais aussi nos lits ne sont pas propices au repos. En outre, en favorisant la réduction des niveaux de sérotonine dans le sang, un neurotransmetteur qui deviennent alors la mélatonine agit comme un inducteur de sommeil naturel. Sachant cela, il n’est pas étonnant que nous souffrent de stress, l’insomnie, des maux de tête, fatigue, dépression, irritabilité ou l’anxiété qui, parfois, pour la normale, être considérée comme inévitable.

La solution: il suffit de dormir

Cependant, il existe un moyen de corriger le quotidien effets des champs électromagnétiques dans notre organisme. En particulier les médecins Darío Acuña, de l’Université de Grenade, et le Dr Germaine Scales ont étudié le stress oxydatif dans des conditions de repos, qui ont montré que dormir dans le lit Biovital réduite à un tiers le niveau de stress oxydatif ce qui augmente les chances de développer des maladies dégénératives. Tant et si bien que cette recherche.

a été fait avec le premier prix en 2005 comme la meilleure recherche et de mieux la recherche scientifique et de la longévité ANTI meilleur produit au XX Congrès national de la Société espagnole de médecine et de médecine esthétique (SEME).

L’étude de l’intérêt déclaré de la santé, soutient que de dormir dans un lit fabriqué à partir de produits naturels peuvent atténuer les effets des champs électromagnétiques sur notre organisme, car, pour commencer, il élimine les ressorts métalliques du matelas et Somió , qui agit comme un émetteur.

Pour dormir en harmonie avec la nature

En outre, il utilise un matelas en latex avec une couche de noix de coco, qui absorbe l’humidité de votre corps et empêche le sommeil dans un environnement humide tels que lors de l’utilisation de fibres synthétiques qui peuvent ne pas être « Ã  sec » notre sueur générer les rhumatismes et l’arthrite. Comme pour le ronflement, ils viennent mai en raison d’un manque d’oxygène causé par l’absence de transpiration, qui propose un couvre-matelas en laine mérinos qui incorpore une couche de carbone organique et d’un toucher qui est aussi situé dans la courtepointe.

Avec tout cela, d’après cette étude, augmente la production de mélatonine, d’éliminer le problème des charges électromagnétiques et, par conséquent, réduit le stress oxydatif généré par les maladies dégénératives. En outre, un côté, les problèmes sont résolus posture, la pression, d’oxygénation et de contrôle de l’humidité pendant que vous reposer. C’est-à-dire, fait le lit devient une véritable thérapie.

En bonne santé et heureux rêves.

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Editorial: M. Pier Albrecht, Dr. Pierre Albrecht, Dr. Albrecht Pierjean,

M. Pier Jean Albrecht, Dr. Pierre F. Albrecht, Dr. Pierre Frank Albrecht,

Dr. P. Frank Albrecht, Dr. Pierjean Frank Albrecht, Marbella Clinic

Personne ne devrait sous-estimer l’importance de maintenir un cÅ“ur en bonne santé, en particulier les personnes âgées.

L’exercice physique permet non seulement comme un moyen de parvenir à une amélioration esthétique, mais plutôt comme un programme de maintenance pour l’ensemble du corps

Par définition, toute activité physique implique le mouvement du corps qui aboutissent à une dépense d’énergie et couvre donc la plupart des actions que nous faisons dans notre vie quotidienne, de faire le lit de promener le chien.

En outre, l’exercice physique, une activité spécifique, les mouvements d’énergie qui augmentent le rythme cardiaque et donc la rapidité avec laquelle le sang est pompé à travers le corps. Il est également associé à des activités qui impliquent l’expansion et la contraction des différents muscles intensément, avec le but de maintenir ou de modifier la forme du corps.

Toutefois, cela ne doit pas nécessairement ceux qui ne comprennent que les activités physiques qui sont lourds ou fatigantes. En fait, 15 minutes de marche à un rythme rapide – pour faire du shopping ou de la fonction – est une activité cardio-vasculaire, et peut donc être considérée comme faisant partie de notre programme d’exercices.

En revanche, un mode de vie sédentaire implique une absence totale d’exercice physique. Bien que notre vie quotidienne implique un certain degré d’activité, un stimulus cardiovasculaires, il est insuffisant pour le niveau de santé physique que les preuves scientifiques, considérées comme essentielles pour une bonne santé aujourd’hui, avec la montée de l’importance d’une bonne apparence physique , souvent négligés de prestations externes et internes de la santé, pour améliorer notre ligne de conduite, d’éviter l’exercice, en échange d’autres activités qui n’impliquent pas de beaucoup d’efforts. Cependant, l’exercice n’est pas seulement comme un moyen de parvenir à une amélioration esthétique, mais plutôt comme un programme de maintenance pour l’ensemble du corps.

Personne ne devrait sous-estimer l’importance de maintenir un cÅ“ur en bonne santé, en particulier les personnes âgées. S i la tenir en bon système cardio-vasculaire et pulmonaire, peuvent éviter de graves maladies et de prolonger notre espérance de vie, ainsi que la vitesse de récupération après la chirurgie.

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Les adeptes de la macrobiotique alimentation comme une pratique ica rel igión vie et venir à travers elle.

Né au Japon, grâce à George Oshawa, la macrobiotique est basée sur la recherche de l’harmonie physique et émotionnelle par le biais de l’alimentation, les aliments sont divisés en Y et Y ang. Aujourd’hui, analyser ses fondements, ainsi que ses avantages et ses inconvénients.

Ce régime est basé sur la consommation d’hydrates de carbone, en particulier le riz, mais d’ajouter un certain nombre de personnes protégées de plantes comme le soja, les légumineuses, les légumes, les algues et les Japonais, de leur richesse dans la plupart des minerales.La ceux qui suivent ce régime ont un certain nombre de lacunes qui se traduisent par une très pâle

Il est paradoxal que les « maîtres de la macrobiotique, comme c’est le cas avec Mishi Kushi ou de son épouse – semble plein de santé et de l’énergie, de mai pour être plus familier de ce type d’aliments – en raison de son origine orientale, ou — et de ne pas suivre très strictement leurs propres doctrines.

Comme nous l’avons dit auparavant, le régime macrobiotique est fondé sur l’équilibre entre le Yin et Y ang de la nourriture et la vie en général. Il est très intéressant de l’étude, je l’ai fait au cours des trois années, j’ai suivi, je peux vous dire que – mais bien pratique permet à l’organisme d’éliminer les toxines – Je ne pense pas qu’il est recommandé pour tout le monde.

En fait, les adeptes de la macrobiotique sont un certain nombre de faiblesses qui conduisent à des pathologies

Et c’est très souvent les adeptes de cette doctrine diététique pratique comme une religion et qui vivent à travers lui.

Il n’est pas non plus facile de s’adapter aux relations sociales que le mode de vie et de l’alimentation. La question est: Est-ce que l’hygiène de vie est une demi-pension ou pas?, Notre existence est d’être organisée autour de la recherche pour la santé ou tout simplement de trouver un équilibre pour vivre et se développer?. Correspond à une personne a besoin de chercher la vérité et d’arrêter la recherche quand il pense avoir trouvé. La réalité est que les adeptes de Kushi ont trouvé la vérité, et il leur permet de grandir, ce sera la bonne.

Un dernier point sur le régime macrobiotique: Si l’on tient compte du groupe sanguin, les individus sont plus appropriés pour suivre le type A, à condition qu’ils ingèrent les légumineuses et les céréales sont recommandées.

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 Par le Dr Pier Albrecht

L’alimentation naturelle appartient à une longue tradition du XXe siècle naturaliste. De nombreux gourous ont favorisé la voie naturelle de l’alimentation. La famille Diamond a écrit un best-seller intitulé « Les jeunes à nouveau » en donnant les principales idées de cette « philosophie de l’alimentation. » Il semble de l’intérêt pour les personnes à la recherche pour « leur » propre alimentation. Il est l’un des plus graves et peuvent rester en forme avec un bon poids à long terme. Respecter le cycle, il est nat naturelles. Ce régime est fondé sur le respect de la physiologie naturelle du corps cycles. Je n’ai pas encore trouvé comment ces cycles.

Alimentation naturelle

N’est-ce pas une explication très claire de cette hypothèse dans le livre Diamond. Je dois avouer que ferait sens

qui est bien et la pratique de ce régime ne semble pas nuire à la santé. Vous pouvez tester et observer les effets

sur notre santé et de vitalité. Sur les douze à vingt heures, est la phase de la saisie de l’alimentation (manger et à digérer). Il est censé être le seul stade où nous devons manger. Notre corps est prêt à recevoir de nouveaux aliments. La machine est prête. Sur les vingt quatre heures de

matin, est le stade de l’assimilation (absorption et utilisation). Au cours de cette phase, l’alimentation passe par l’estomac et de tous les segments de l’intestin. Sont faibles en éléments nutritifs essentiels qui sont appelés. Est-ce que la phase de travail du tube digestif, de la machine. Are brisé fibres, les protéines sont dissoutes par l’acide et des enzymes digestives dans l’estomac, il se déplace le long de l’intestin, nous avons mangé, et il est transformé pour permettre l’utilisation ou l’absorption des nutriments: acides aminés, acides gras, glucose, vitamines, minéraux. Le résultat de la digestion passent dans le sang et va là où elle est nécessaire.

À partir de quatre heures, jusqu’à douze heures, est la phase d’élimination (des déchets alimentaires et les toxines et les déchets de l’organisme lui-même). Au cours de cette phase, il ne faut pas manger, ne pas donner à un nouvel emploi dans notre corps qui est engagée dans l’élimination de leurs déchets. L’une des idées intéressantes de ce régime est que si nous gardons notre corps se défaire de leurs déchets, ils s’accumulent. Si nous commençons un nouveau cycle avant la dernière pause, nous ne sommes pas permettre à notre corps d’avoir son meilleur rendement. En ce sens, ce régime est le sens de toutes les traditions. Il faut manger un calendrier fixe pour l’amélioration de notre santé. Je ne sais pas si les trois phases de cette théorie sont réels, alimentation naturelle, en termes d’heures, mais je pense qu’il est logique d’au moins respecter un rythme régulier pour prendre notre repas. Respect de l’équilibre ou méta bolic bri:

Anabolisme, le catabolisme et la toxémie.

L’anabolisme est la fabrication ou la construction de certains éléments de notre corps

cellules, les muscles, etc … L’anabolisme est produite à partir des éléments essentiels dans

catabolisme est le mécanisme de destruction de certains éléments tels que les cellules, les graisses, les sucres,

etc, ce qui conduit à ce qu’on appelle la toxémie, c’est tous les déchets de l’organisme.

Il existe deux formes de toxémie:

• Le métabolisme toxémie: 3 à 8 billions de cellules sont éliminées et remplacées chaque jour. Ces cellules

morts sont toxiques et doivent être éliminées

• La nourriture toxémie. Les débris sont mal digérés et assimilés qui doivent être éliminés.

Sachant cela, nous devons nous rappeler que notre organisme a ses rythmes et de tenter de les respecter sont prises pour permettre à tous ces processus tout à fait.

Les aliments à forte concentration en ions de l’eau:

L’alimentation naturelle recommande de manger beaucoup de fruits et légumes, car ils ont une concentration dans l’eau

l’équivalent de l’organisme. Devrait atteindre 70% des repas, l’eau est un véhicule pour les nutriments et permet le nettoyage de l’organisme. Il est aussi d’origine organique, et il serait plus facile à utiliser et à absorber par notre corps, car il est passé par un organisme vivant qui est un fruit ou un légume. Manger beaucoup d’entre eux n’ont pas besoin de boire beaucoup d’eau. Il est supposé que l’on ne doit pas utiliser beaucoup d’eau parce que le corps n’est pas si facilement.

Un autre argument en faveur de l’alimentation artificielle, qui est un peu comme la matière première est que le régime alimentaire des aliments riches en eau sont des aliments vivants. Quand on mange des aliments à haute teneur en eau, un

bebe par procuration. En plus d’un assimile les minéraux organiques, au lieu de l’accumulation de minéraux inorganiques en buvant de l’eau minérale ou du robinet. Ces minéraux inorganiques en favorisant la plaque d’athérosclérose, l’établissement de liens avec le taux de cholestérol.

Il ya également eu des études sur la charge de l’énergie ont montré que les aliments crus ou légèrement cuits les aliments ont une énergie plus élevée de charge andalousie les aliments cuits.

En ce qui concerne le débat sur l’adoption d’un végétarien ou un régime alimentaire carnivore, alimentation naturelle montre que les animaux mangent brut (en dehors des animaux domestiques) plus rien manger végétarien, et ne pas avoir des problèmes avec l’excès de poids. La plupart des carnivores, les herbivores ne mangent habituellement. Lorsque attaquer leurs proies, ils commencent à manger les organes digestifs, et notamment les intestins, qui sont pleins de predigested usine. Après avoir mangé les organes vitaux, boire du sang, qui est plein d’eau et, enfin, manger les muscles.

Il ya beaucoup d’autres arguments que le fait que les carnivores ont un système digestif ne

trois fois la longueur de son tronc, tandis que les herbivores et les végétariens ont un système digestif de douze

fois la longueur de son tronc. C’est le cas des êtres humains.

Un autre point à souligner est celui de la cuisson. Pour ne pas détruire les éléments nutritifs dans les denrées alimentaires, il est conseillé

pas de la température de cuisson au-dessus de 55 degrés. Dans la théorie de la matière alimentaire, il est proposé d’augmenter jusqu’à 112

degrés centigrades et les aliments déshydratés au lieu de la cuisson. Dernières argument en faveur de l’alimentation

est la longévité. Apparemment, les personnes qui ont un régime alimentaire qui est sur elle, ont

une vie plus importante que les autres. Par exemple, l’Abkhazie, de la Russie Vilcámbianos

L’Équateur, le Pakistan Hunzukhutsos de vivre cent ans, avec très peu de maladies. Comme chacun de l’alimentation

tout le monde a de l’essayer pendant un certain temps pour voir si elle correspond à votre corps et votre mode de vie.

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Editorial: M. Pier Albrecht, Dr. Pierre Albrecht, Dr. Albrecht Pierjean,

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